Студия пилатеса в центре Барнаула

Пилатес как инструмент развития гибкости и координации. Занятия можно начать с любого уровня физической подготовки, а также в любом возрасте
Запишись на пробное занятие и получи скидку 30%
Сертифицированные
специалисты
Комфортный зал с большими окнами
Малые группы до 8 человек
Занятие по системе Polestar Pilates
О студии
Наша студия открыла свои двери 1 апреля 2019 года
Занятия проводят тренеры, которые прошли обучение в международной школе Polestar Pilates.
Тренировки у нас, позволят укрепить мышечный корсет при минимальной нагрузке на позвоночник.
Пилатес идеально подходит для реабилитации и восстановления после беременности и тяжелых заболеваний. Рекомендуется для любого уровня подготовки. Продолжительность тренировки 55 минут.
Регулярные занятия благоприятно влияют на осанку и улучшают координацию, делают мышцы эластичными, а суставы подвижными.
Как результат — избавление от хронических болей в позвоночнике, укрепление мышечного корсета и увеличение подвижности.

А еще пилатес — это определенная философия. Духовное равновесие через физическое движение, приверженность цели и стремление ее достичь, позитивное движение тела и мысли.

Команда нашей студии

Автушенко Инна
Руководитель, специалист по движению. Работает с движением с 2010 года, в системе Polestar Pilates с 2019 года. Педагогическое физ. образование. Имеет сертификации по студийному курсу, полному курсу Mat и Mat props, анатомический минимум тренера.
Дополнительные курсы и сертификации от основателя системы Polestar Pilates в России - Елены Волковой:
- принципы движения, Pro таз и крестец, Pro шея, Pro дыхание,
Pro плечи, Pro сколиоз
Свидовская Анастасия
Специалист по движению. Работает с движением в системе Polestar Pilates с 2021 года. Имеет сертификации по полному курсу Mat и Mat props.
Дополнительные курсы и сертификации от основателя системы Polestar Pilates в России - Елены Волковой:
- принципы движения
- Pro мобилизацию
- Pro стабилизацию
- Pro тазобедренные суставы

Наши занятия

Pre-pilates Mat
Pre-pilates Mat - групповые занятия начального уровня сложности и подготовки.

Главная цель — научиться правильно выполнять простые основные упражнения.

Занятия повышают гибкость,
силу и выносливость, улучшают осанку и общее физическое состояние.

Рilates Mat
Рilates Mat - тренировки для тех, кто уже ориентируется в программе. На занятиях используются упражнения среднего уровня сложности.
Занятия позволяют добиться большей гибкости, силы и выносливости, улучшить осанку, координацию и общее физическое состояние. Предварительная запись обязательна.
Рекомендовано только после прохождения минимум 10 занятий по программе Pre-pilates Mat
Персональные тренировки
Персональный тренер заботливо расправит плечи, выстроит вашу спину, напомнит про живот и дыхание.

Руками направит движение вашего тела в нужную сторону.
И в этот момент случается удивительное, ваше тело начинает понимать, что от него хотят!

Желаемый результат с такими тренировками придет быстро
Наше расписание
Понедельник
Вторник
Четверг
Пятница
Суббота
Наши цены
Пробное занятие со скидкой 30%
Длительность одного занятия составляет 55 минут
Разовое занятие
Для групповых занятий
350 руб.
Записаться
Абонемент на 8 занятий
Для групповых занятий
2500 руб.
Записаться
Абонемент на 12 занятий
Для групповых занятий
3000 руб.
Записаться
Персональное занятие
Занятие с инструктором 1 на 1 . Длительность 60 минут
1500 руб.
Записаться
Запишись на пробное занятие
Наши отзывы
Контакты
Тел. +7 (929) 397-16-96
WhatsApp +7 (929) 397-16-96
Telegram: via_pilates
ул. Ползунова, 34а, левое крыло, 2 этаж. Барнаул

с 10.00 до 21.00
Наш сайт использует файлы cookies
OK
Made on
Tilda